8 月 13 日，苏州大学 2025"一起云支教" 团队积极响应大学生暑期 "三下乡" 的号召，来到嘉宝社区，为社区居民开展了一场意义非凡的义诊活动，将健康关怀送到居民身边。
活动伊始，一场关于高血压的健康讲座拉开了序幕。讲座中，团队成员凭借专业的知识储备，向在场居民详细讲解了高血压的相关知识。首先，志愿者清晰地阐述了高血压的定义，让居民们明白血压值达到何种标准可被判定为高血压。随后，着重强调了高血压的危害，高血压不仅会损害心脏、肾脏等重要器官，还可能引发多种严重的并发症，对身体健康构成极大威胁。在高血压的管理方面，团队成员从饮食、运动、作息等多个维度给出了实用建议，如减少高盐、高脂食物的摄入，坚持适度的体育锻炼，保持规律的作息时间等。此外，还详细介绍了血压测量的注意事项，包括测量前的准备工作、测量时的正确姿势等，确保居民们能准确了解自己的血压情况。
讲座结束后，义诊活动进入为居民测量血压的环节。团队成员们耐心地为每一位前来测量的居民服务，仔细记录测量结果。对于血压异常的居民，志愿者结合讲座中的知识，进行一对一的健康科普，分析可能导致血压异常的原因，并给出针对性的改善建议。居民们纷纷表示，通过这次活动，不仅学到了实用的高血压防治知识，还及时了解了自己的血压状况，收获颇丰。
此次苏州大学 2025"一起云支教" 团队在嘉宝社区开展的义诊活动，不仅践行了大学生 暑期"三下乡" 服务社会的宗旨，更切实为社区居民的健康贡献了力量，受到了社区居民的一致好评。
