关爱健康，陪伴长存

7月19日下午，杭州师范大学公共卫生学院“智享银龄，科学运动促健康”暑期社会实践小分队6名成员在赵发林老师的带领下前往桐庐康瑞养老服务中心开展实践活动。实践内容主要为评估养老服务中心的老人的运动能力并分级，为后续开展椅子操等活动做准备。此次活动不仅让我们对老人的身体状况有了基本了解，还拉近了我们与老人之间的距离。
来到养老中心，负责人先跟我们介绍了一下老人们的基本情况，接着带领我们来到了活动室。打开门，老人们已经坐在那间不太凉快的房间里静静等候着我们了。这是我们的第一次见面，双方都有些局促。老人们大部分头发已经全白了，他们有的含笑看着我们，有的在观察之后与身边朋友窃窃私语，但我看到他们的眼神里透露着更多的是对我们到来的好奇与期待。这让我也不禁开始期待接下来我们会展开怎样的交流。在简单的自我介绍与问好之后，我们紧锣密鼓地按照先前做好的安排展开了评估活动。
由于场地不适合，我们和工作人员将老人们带到另一个地方。我扶着一位年逾九十走路颤颤巍巍的老奶奶穿过走廊，短短的十几米距离我们走了好久。看着其他人陆陆续续超过我们，慢慢落在了人群末端，我不禁有些心酸。这就是老人的生活常态，走路都很吃力，渐渐被其他人落在身后。老奶奶紧紧攥着我的手，我想她也希望能有人能陪着她慢慢走吧。我们能做的就是尽己所能去陪伴与理解他们，让他们的步履不再孤单，让他们的内心不再孤独。
活动过程中，小分队的每个成员各司其职，相互配合，从一开始的生疏渐入佳境。评估时我发现最大的障碍就是语言不通，并且大部分老人都有耳背的问题，说话时必须贴着他的耳朵大声说他才能听到。好在有养老服务中心的工作人员热情协助，帮我们解决语言的问题。老人们只要明白了我们的意思，都会相当配合，有些年纪很大了的爷爷奶奶在认真完成要求得到夸奖后，还会露出孩子一样的笑容。其他成员都在积极调动老人的情绪，拉近与老人之间的距离。我们在闲聊中了解老人的健康状况、评估他们的跌倒风险，提供按摩与耳穴贴豆服务。还有的成员为了不让老人感到无聊，现场演示起椅子操来。有些运动能力较好的老人跃跃欲试地跟练，活动现场一片其乐融融。
与老人相处远没有我想象的那么困难，老人们的积极配合和小组成员间的默契让我信心大增，对未来进一步加深互动充满期待。快乐的时光总是很短暂，活动结束后老人们纷纷起身离开，也有几位老人来到楼下大厅与我们道别。回味着这个充实而愉快的下午，我的心中有些不舍。我想那些老人在我们离开后会不会也有些落寞呢？欢笑、陪伴与关爱，是老人们长久而大量的需求。我们现阶段做不到时时陪伴，但我们的关爱可以从关爱老人身体健康出发，通过线上的指导与督促，在帮助老人增强身体素质的同时传达我们的关心，在交流中共同进步，让科技助力美好而广阔的未来。第一次活动完美落幕，我相信我们与桐庐养老服务中心的老人在未来一定能产生更深厚的情感，我们的关爱会源源不断地输送到每位老人的心中。