操舞健体魄，乡村扬新风 ----记重庆师范大学初等教育学院“青春飞扬，融情夏乡”志愿服务队体验佳木斯健身操

操舞健体魄，乡村扬新风
----记重庆师范大学初等教育学院“青春飞扬，融情夏乡”志愿服务队体验佳木斯健身操
7月7日傍晚，重庆师范大学初等教育学院“青春飞扬，融情夏乡”志愿服务队在徐家镇与重庆市巫溪县徐家镇佳木斯一支队共同开展了佳木斯健身操活动，队员们在健身操中锻炼体魄，感悟镇民间强大的凝聚力。
为了响应全民健身的号召，丰富百姓的日常生活，徐家镇居民自发开始了佳木斯健身操的锻炼，佳木斯是一项融合性强、简单易学、老少皆宜和健身效果好的一项运动，它兼具健身价值、社交价值和文化价值，能传递运动与健康的正能量。18：30，志愿服务队一行人徒步前往徐家镇佳木斯健身操场地。队员们抵达后，跟随佳木斯一支队的镇民们一同参与了健身操活动，队员们模仿着镇民们的动作完成了佳木斯的体验，沉浸式感受了佳木斯的魅力。
此外，志愿队的队员们还对徐家镇佳木斯健身操的组织者李忠美进行了采访。队员们了解到，四年前从福建学会佳木斯的她，因自身受颈椎、肩周问题困扰，返乡后将佳木斯无偿传授乡亲，带动徐家以及其他周边村镇组建队伍一起练佳木斯。“只盼大家健康开心”，李忠美每晚6点40分带队操练，自编动作改善镇民们颈椎腰椎不适，不少镇民因练健身操体重下降、关节灵活。她还自掏腰包购置音响，带动大家参与。李忠美的坚守初心让这项运动在此处得到迅速发展，让镇民们受益无穷，她的这份不求回报的热忱也令队员们动容。
如今，佳木斯已成乡村新风尚，不仅强健了镇民们的体魄，更凝聚了邻里之间的情谊，此项运动的蓬勃发展是基层人民重视发展物质和精神文明两方面的体现，彰显了全民健身在基层的生动实践。随着全民健身运动理念的传播，更多的乡村也会借助体育运动来实现人民对美好生活的向往。
记者：陈紫秋
摄影：陶涵 李梦珂