2025年7月13日上午10:00,杭州师范大学关爱健康协会数智“不倒翁”暑期社会实践团队乘坐高铁前往浙江金华,为金华众邦东湄康养中心的的老年人们开展了跌倒风险以及身体运动能力的评估,并示范、带领老年人们完成了防跌倒力量平衡功能操(“椅子操”)。本次活动旨在预防老年人跌倒、降低跌倒风险。

在团队成员向老年人们进行完自我介绍后,活动便正式开始。志愿者团队分为三个小组,每组两人,分别为老年人们同步进行跌倒风险问卷调查及身体运动能力评估。在其他老人们进行评估的时候,志愿者为旁边空闲着的老年人们进行了传统中医“耳穴压豆”的服务体验,以达到疏通经络、平衡阴阳的功效。

统一评估结束后,志愿者同学便带领在场40余位老年人们做防跌倒力量平衡功能操。在带领的过程中,志愿者为老年人们耐心讲解动作要领,不断鼓励老年人们加入运动,积极引导在场的老年人们参与到训练中。

杭州师范大学关爱健康协会数智“不倒翁”暑期社会实践团队通过健康运动科普活动,让公寓内的老人们切实获得符合自身身体运动能力的运动方式,提高了他们的运动积极性与身体健康水平。此外,协会还与该养老服务机构达成了进一步合作的共识,并期待未来进一步共同为“银发”事业贡献一份力量。
