为积极响应乡村振兴与老龄健康服务建设要求，大力弘扬敬老、爱老、助老的中华民族传统美德，持续完善乡村养老服务体系，补齐农村老年群体康养教育、康复指导、心理陪伴等服务短板，进一步提升乡镇老年群体科学养老、健康养生意识，切实改善乡村老年人生活品质与身心健康状态，引导青年学子在敬老志愿服务中锤炼本领、涵养情怀，近日，西安交通大学城市学院护理与康复学院三下乡实践团走进灵台县城东综合养老服务中心，开展老年康养专题宣讲、传统养生操教学、暖心陪伴慰问等系列志愿服务活动，以专业化、温情化、精细化的康养服务关爱乡村老年群体，助力乡村老年健康服务提质升级。
乡镇敬老院集中供养老人普遍高龄化、多病化，多数老人常年患有高血压、冠心病、糖尿病、骨关节退变等多种基础疾病，身体机能偏弱、活动能力受限，日常缺乏系统化、专业化的健康指导和康复训练。由于老年群体信息接收渠道狭窄、健康知识储备不足，普遍存在用药不规范、饮食不合理、运动不科学、健康风险意识薄弱等诸多问题，老年科学养老、居家康养面临诸多现实困境。基于敬老院老人身心特点与实际需求，实践团定制针对性强、实用性高的专属康养服务内容，全方位守护乡村夕阳健康。
康养宣讲环节内容贴合老年生活、通俗易懂、实用性强。实践队成员围绕老年人常见慢性病的日常管控、药物服用规范、饮食禁忌、季节养生要点、突发疾病应急处理等重点内容展开细致讲解，结合真实老年病例纠正老人日常养生误区，引导老人建立科学、规律、健康的生活方式。宣讲过程中，队员耐心解答老人提出的各类健康疑问，细致化解老年群体用药焦虑、养生困惑，帮助老人树立正确的慢病管理理念。
宣讲时为帮助老人适度锻炼、增强体质、舒缓身心，实践队成员带领院内老人学习八段锦传统养生操。结合老年人肢体僵硬、耐力较弱、行动迟缓的身体特点，队员放慢节奏、简化动作、逐式示范、逐个纠正，保证所有老人都能安全舒缓参与锻炼，同时讲解每式动作对应的养生功效，引导老人养成长期温和运动的好习惯。志愿服务期间，队员主动陪伴老人谈心交流，倾听老人生活点滴，细致了解敬老院日常照护模式，记录老年群体生活与健康诉求，给予老人温暖的心理慰藉。
此次敬老院志愿服务兼顾健康指导与情感关怀，有效填补乡村老年康养知识空白，丰富敬老院老人精神文化生活，切实提升乡村老年群体幸福感与获得感。实践团以实际行动践行新时代青年志愿服务精神，用专业守护健康、用温情陪伴夕阳，充分展现青年学子敬老爱老的优良风貌，为乡村老龄友好型社会建设贡献青春力量。
