草木含香，医者温情。为深入推进暑期三下乡社会实践，传承中医药传统文化，关爱乡村老年群体身心健康，广东江门中医药职业学院众心护航突击队走进水背村民委员会，开展便民健康志愿服务活动，以青春之力守护乡间朝夕，用岐黄医术温暖银发长者。
晨间义诊暖人心，康养相伴润身心
清晨时分，队员们抵达水背村委会，有序布置场地，开启暖心健康服务。针对村内老年人慢性病多发的特点，队员逐一为到场长者测量血压，细致记录健康数据，耐心解读血压指标，提醒日常作息、饮食调养注意事项，针对性科普慢病防护知识。
问诊之余，队员备好养生花茶，邀请长者品茶休憩。清甜温润的花茶舒缓身心，拉近志愿队伍与村民的距离。队员们结合生活实例，通俗易懂讲解居家应急急救基础知识，普及跌倒处置、突发不适自救等实用技巧，补齐乡村老年应急防护短板，守护老人居家安全。
午后乐享中医药，健体制香传古韵
暖阳相伴，活动继续升温。下午，队员化身中医药讲师，带领村内长者学习养生八段锦。考虑老年人身体状况，队员放慢动作节奏，一招一式示范讲解，纠正体态、引导呼吸，舒缓筋骨、疏通气血。长者们跟随节拍抬手、迈步、调息，沉浸式感受传统养生功法的魅力，在轻柔运动中放松身心、强身健体。
药香袅袅，巧手传韵。活动最后开展古法中草药香囊制作体验，队员讲解艾草、薄荷、丁香等中草药功效，科普草药安神、驱蚊、祛湿养生作用。大家亲手装填药材、系带封囊，亲手制作专属养生香囊。淡淡药香萦绕现场，既传承传统中医药文化，也寄托平安康健的美好祝愿。
青春践初心，志愿护安康
一杯养生花茶、一次健康检测、一套养生功法、一枚中药香囊，简简单单的服务，承载满满温情。本次活动立足中医药专业特色，兼顾健康筛查、应急科普、养生健体、文化传播，切实贴合乡村长者需求，让中医药文化扎根基层、浸润民心。
步履向前，不负韶华。接下来，众心护航突击队将持续深耕基层，坚守志愿初心，发挥医药专业优势，开展多样化惠民服务，以青年担当赋能乡村健康建设，书写属于中医药学子的三下乡青春答卷。